Stanford Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, sanal gerçeklik (VR) gibi genişletilmiş gerçeklik (XR) teknolojilerinin, majör depresif bozukluk (MDD) semptomlarını etkili bir şekilde azaltabileceğini ortaya koydu. Dr. Margot Paul ve ekibi tarafından yürütülen ve JMIR Mental Health dergisinde yayımlanan bu çalışma, XR destekli davranışsal aktivasyonun (XR-BA) depresyon tedavisinde geleneksel tedaviler kadar etkili olduğunu gösteriyor.
Araştırma Yöntemleri ve Deneyimler
Araştırmada, uzaktan bakım alan 26 MDD hastası üzerinde randomize kontrollü bir deney gerçekleştirildi. Katılımcılar, VR Meta Quest 2 başlığı kullanarak çeşitli simüle edilmiş hoş veya ustalık gerektiren aktivitelerle meşgul oldular. Bu aktiviteler arasında büyülü bir VR masa oyunu oynamak, ipuçlarını çözerek bulmacaları çözmek, müzik eşliğinde dans etmek ve mini golf oynamak yer aldı. Başlangıçta başlığı kullanmak zor olsa da, katılımcılar zamanla deneyimin daha keyifli ve faydalı hale geldiğini belirttiler.
Sonuçlar ve Etkiler
XR-BA’nın sonuçları, tele-sağlık yoluyla sunulan geleneksel davranışsal aktivasyonla karşılaştırıldığında benzerdi. Her iki yöntem de depresyonun şiddetini önemli ölçüde azaltırken, XR-BA grubundaki katılımcıların teknolojiye olan yenilik ve beklenti nedeniyle daha yüksek bir placebo etkisi yaşadığı düşünüldü.
Dr. Paul, “Bu sonuçlar, XR’nin ruh sağlığı bakımını de-stigmatize etmeye ve bakım arayan bireyler için engelleri azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. Klinik uzmanlar, XR’yi tedavi aracı olarak kullanarak müşterilerini terapi sürecine aktif olarak katılmaya motive edebilirler” dedi.
Bu çalışma, VR’nin özellikle XR-BA’nın, depresyon tedavisinde devrim yaratma potansiyeline sahip olduğunu ve geleneksel terapiye benzer bir etki sunduğunu vurguluyor. Bu, MDD için kanıta dayalı psikoterapilere erişim engellerini aşma ve tedavi sonuçlarını iyileştirme açısından umut verici bir yol sunuyor. Ayrıca, XR’nin placebo etkilerini artırma kapasitesinin keşfi, teknoloji destekli ruh sağlığı terapilerinin dönüştürücü olanaklarına işaret ediyor.
